Máte pár minut? Přijďte je strávit smysluplně.
Duševní pohoda není luxus – je to základ. A začíná u drobných rozhodnutí, která děláme každý den.
Věnujte chvíli sobě a objevte způsoby, jak pečovat o svou mysl i tělo.
Zjistíte také, jak podpořit ty, kteří to potřebují.
Každý den dáváme energii do práce, rodiny, přátel… ale kdy naposledy jste se zamysleli, kolik energie zbývá pro vás?
Přijďte si vyzkoušet jednoduchý audit, během kterého zjistíte, co vám sílu bere, a co ji naopak vrací.
Třeba přijdete na něco, co jste dosud přehlíželi.
Péče o sebe není sobecká. Je to způsob, jak zvládat každý den o něco líp. Máme pro vás 50 inspirací, jak se o sebe postarat jinak než obvykle.
🌱Přijďte objevit nové rituály, které vám dodají klid a energii.
🌱 Vyzkoušejte, co na vás opravdu funguje. Někdy stačí maličkost, aby se člověk cítil lépe. Možná tu svoji najdete mezi tipy, které sestavili odborníci.
Vyzkoušejte na vlastní kůži kouzlo relaxační metody Access Bars!
Srdečně vás zveme na jedinečný 20minutový zážitek, který vám pomůže uvolnit mysl, zbavit se starých přesvědčení, uvolnit stres, nastartovat svou vnitřní pohodu a objevit nekonečné možnosti.
Co vám tento zážitek přinese?
Dovolte si prožít něco výjimečného! Těšíme se na vás!
Registrovat se můžete na konkrétní časy v aplikaci Eventee nebo přímo na místě.
Jak podpořit dítě, které se uzavírá do sebe? Jak mluvit s někým, kdo trpí úzkostmi nebo depresí? Jak správně reagovat na blízkého, který prochází vyhořením?
Když se trápíme nebo máme starost o někoho blízkého, často nevíme, jak reagovat nebo kam se obrátit.
🤝 Nejste na to sami. Doporučíme vám místa, kde hledat pomoc a informace. Najdete u nás odkazy na praktické návody a vzdělávací materiály, které vám pomohou vést důležité rozhovory.
“Poznání sebe sama je základem moudrosti” – J.A.Komenský
Vstup do Wellbeing zóny je pro všechny s platnou vstupenkou na EMPOWER DAY. Není nutné se předem na časy registrovat.
© 2025 Equal Pay Day.
