Je skúsená a inšpiratívna trénerka a koučka v oblasti soft skills, leadershipu, komunikácie a osobnostného rozvoja. Jej poslaním je pomáhať ľuďom rásť, rozvíjať svoj potenciál a žiť šťastný, naplnený a úspešný život. Jej víziou je, aby bola naša krajina krajším a lepším miestom pre život. Každý z nás k tomu môže prispieť svojou troškou. Aktuálne sa zameriava najviac na učenie a zvyšovanie povedomia o Reziliencii, ktorá je vedecky overeným konceptom na zlepšenie duševného a fyzického zdravia aj celkovej kvality života. Podľa výskumov má až 40% vplyv na úspech.

Téma:  Reziliencia ako nová kompetencia úspešnej ženy 21. storočia

Posledný rok bol mimoriadne náročný na psychiku každého z nás. Covid poriadne preveril našu odolnosť a schopnosť zvládať stres a krízové a emočne vypäté situácie. Nám, ženám, sa navyše znásobili role a okrem práce sme museli naraz zvládať aj rodinu, varenie, domácnosť, home schoolling… Výskumy potvrdzujú, že každú krízu lepšie zvládajú ľudia s vyššou rezilienciou. Reziliencia má 40% podiel na úspechu človeka. A čo to vlastne Reziliencia je? Dá sa zvyšovať? Ako na nej pracovať? To všetko sa dozviete na mojom mentoringu. Okrem toho si zmeriate svoje RQ – rezilienčný kvocient. Dozviete sa, aká je úroveň Vašej reziliencie a na ktorých oblastiach potrebujete najviac popracovať, aby ste zvýšili svoju úspešnosť, odolnosť, schopnosť zvládať stres a krízové situácie a užívať si dlhší, zdravší a kvalitnejší život. Reziliencia je totiž nový životný koncept úspešnej ženy 21. storočia.

Jakou nejlepší radu jste v životě dostala?

Môj britský mentor mi raz povedal: „Nie je dôležité, kto má pravdu. Dôležitý je výsledok.“

Chystáte v roce 2022 nějakou změnu?

V tomto roku pripravujem skvelú novinku: zážitkovo – vzdelávací kurz osobnostného rozvoja ZÁŽITKOVÁ ŠKOLA REZILIENCIE, kde sa v čarovnej prírode budeme učiť zvyšovať rezilienciu a pracovať s emóciami.

Jak doplňujete energii?

Keď mi dochádza energia, dopĺňam ju latino tancom a hudbou, prechádzkami v prírode, mentálny a dychovými cvičeniami, otužovaním, relaxom pri kozube s knihou a niekedy si doprajem aj Power Nap, keď to už inak nejde :).

Co děláte, když vám něco nejde, jak jste si představovala?

Keď mi niečo nejde, nikdy sa nevzdávam. Namiesto toho zmením stratégiu a snažím sa to robiť inak.