Působím jako průvodce životním stylem a pomáhám lidem nastavit životní styl na míru jejich genetice (spánek, výživa, pohyb a work-life balanc) pro celkové zdraví, více energie i spokojenosti. Fascinuje mě fungování lidského těla i mysli a mé znalosti v této oblasti propojuji s vlivem a nároky dnešní rychlé doby.

Chystáte v roce 2022 nějakou „Změnu“?

Zaměřit ještě více pozornosti a úsilí na činnosti, díky kterým můžeme být s mými kolegy nejprospěšnější, a najít si dostatek času na aktivity, díky kterým jsem zdravý a spokojený.

Co by pomohlo tomu, aby byl HLAS žen ve společnosti více slyšet?

Maximálně využívat ženskost a její kvality/přínosy pro celou naši společnost, protože to pro dnešní výkonově zaměřenou dobu může být velmi osvěžující.

Co děláte, když vám něco nejde, jak jste si představoval?

Většinou se zamyslím nad různými možnostmi řešení a také svou motivací pro danou věc.

Co bych se o sobě chtěl dočíst v novinách:

Rozhodně více lifestylové inspirace než modelkovských titulků 😀

Zdroje inspirace:

Za poslední dobu mě toho na mé pracovní i osobní cestě inspirovalo opravdu hodně a vzniknul z toho nový e-book Manuál pro život, který je zdarma ke stažení na urbanlife.cz.